Banyak sekali jenis latihan yang bisa dilakukan untuk melatih otot dadamu. Otot dada memang merupakan otot paling terlihat jika kamu […]
Tak Terlihat
5 Jenis Latihan Membentuk V-Line
Otot dibawah perut – biasa disebut dengan v-line – merupakan bentuk tubuh yang banyak lelaki idam-idamkan. Bukan sembarangan, karena selain […]
Peraturan Bermain Bola Basket yang Perlu Kamu Ketahui
Bermain bola basket memang menyenangkan, bahkan menyehatkan. Sebagain besar orang menyukai permainan ini, namun tahukah kamu bahwa olahraga basket memiliki […]
Teknik-Teknik Bermain Bola Basket
Bermain basket pada dasarnya adalah bagaimana kamu memasukan bola ke ring lawan sebanyak mungkin. Pemenang adalah tim yang paling banyak […]
Ini Dia Teknik Bermain Sepak Bola
Mahir bermain sepak bola tentu merupakan idaman banyak orang. Aksi pemain sepak bola profesional di layar kaca pasti membuat banyak […]
Peraturan-Peraturan Dasar dalam Sepak Bola Internasional
Sepak bola merupakan salah satu olahraga paling popular di dunia. Dalam olahraga sepak bola, terdapat beberapa peraturan dasar yang harus […]
Ini Dia Peraturan Bermain Futsal yang Perlu Kamu Ketahui
Permainan futsal adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim dengan masing-masing tim berisi llima orang. Mirip dengan permainan sepakbola, futsal […]
Peraturan Dasar Bulu Tangkis Untuk Pemula
Siapa yang tidak tahu bulu tangkis. Olahraga ini termasuk olahraga yang populer di Indonesia. Banyak sekali yang menggemari bulu tangkis […]