Setiap orang pasti pernah merasakan hatinya gelisah bahkan sampai sedih berkepanjangan. Beda orang pasti beda penyebabnya.
Namun bagaimana jika gelisah mu itu tak kunjung henti? Sedangkan kamu tidak tahu apa yang harus kamu lakukan.
Bagi pembaca yang beragama islam, sangat disarankan untuk membaca artikel ini. Kamu harus tahu kenapa kamu bisa gelisah dan bagaimana cara mengatasinya.
1. Sholat
Jelas saja obat dari segala penyakit dalam diri adalah sholat. Kamu gelisah mungkin salah satunya disebabkan karena jarang menunaikan sholat wajib atau bahkan hanya setahun sekali.
Beruntunglah kamu jika masih diberikan hidayah untuk mencari tahu apa penyebab gelisahmu. Dan kamu menemukan solusinya yaitu sholat.
Sholat adalah cara kita berkomunikasi pada Yang Maha Kuasa seluruh alam semesta ini, dialah Allah SWT yang patut disembah. Dengan sholat, maka kamu menghargai Sang Pencipta dan kamu sadar bahwa kamu tidak ada apa-apanya dibandingkan Dia.
Lalu, apakah benar kalau jarang sholat maka hati akan gelisah? Tentu saja. Karena hati ini hampa, rohani mu tak mendapatkan kebaikan dari besarnya pahala sholat.
Bagaimana kamu bisa tenang? Sedangkan kamu hanya memikirkan dunia yang tak ada habisnya dan menelantarkan akhirat begitu saja.
Sudah merupakan kewajiban bagi kita umat muslim untuk beribadah dengan khusyuk kepada-Nya.
2. Membaca Al-Quran
Jika sholat belum juga menghilangkan kegelisahanmu , maka ambillah air wudhu dan ambil Al-Quran yang mungkin sudah lama kamu tinggalkan, lalu bacalah ia.
Kamu tahu, Al-Quran adalah petunjuk dan pedoman hidup bagi seluruh umat. Semua kehidupan manusia telah diatur didalamnya, sehingga apa lagi yang kamu takutkan? Al-Quran sudah ada untuk kamu lho.
Hatimu akan tenang dengan membacanya. Mungkin kamu sudah lama melupakan dan meninggalkannya hanya demi kepentingan duniawi. Namun saatnya kini kamu mengadu kepada Nya lewat sholat dan membaca Al-Quran.
Jika satu ayat belum menenangkanmu, maka bacalah 2 ayat. Jika belum juga, maka bacalah satu surah, jika belum juga, maka bacalah 2 lembar, 3 lembar dan seterusnya. Biasanya semakin banyak kamu membaca, maka kegelisahanmu akan mulai menghilang.
3. Sedekah
Apabila kamu merasakan kegelisahan yang tak kunjung hilang, coba ingat-ingat lagi apakah kamu sudah melakukan amal baik seperti sedekah?
Ya, harta kamu sekarang bukanlah seutuhnya milik kamu. Allah menitipkan harta kepadamu dan disitu terdapat bagian orang lain. Jadi kamu harus memberikan sedikit hartamu kepada orang yang membutuhkan.
Sedekah tidak akan membuatmu menjadi jatuh miskin sobat, tapi ketahuilah bahwa harta yang kamu berikan kepada orang yang membutuhkan akan menjadi amal jariyah bagimu dan Allah akan membalas kebaikan mu itu dengan cara melancarkan usahamu sehingga rezeki terus mengalir.
Tapi ingat, kamu harus mendapatkan harta itu dengan cara yang halal sobat, kalau kamu mendapatkannya dengan cara haram, maka kamu akan berdosa.
4. Ambil rezeki yang baik dari Allah
Allah telah mengatur rezeki setiap manusia dengan adil. Allah juga menyediakan peluang usaha bagimu, selama kamu mau berusaha.
Kegelisahanmu bisa jadi dikarenakan mendapatkan rezeki dengam cara yang haram, lalu kamu menafkahi keluarga dengan uang itu. Sungguh, maka seluruh keluargamu akan memakan yang haram dan menjadi daging dalam tubuhmu.
Inilah yang akan membuatmu selalu gelisah, sehingga banyak penyakit yang datang setelahnya. Maka carilah rezeki yang halal untuk dirimu dan juga keluargamu.
