Performa yang maksimal saat menyanyi adalah sebuah keharusan pada setiap penampilan dari seorang penyanyi. Oleh karena itu, banyak permasalahan yang disebabkan oleh hal yang ceroboh pada penyanyi seperti salah mengonsumsi makanan dan minuman. Makanan ataupun minuman bisa berdampak baik dan buruk kepada suara kamu. Oleh karena itu, ada beberapa makanan dan minuman yang sangat dilarang oleh penyanyi untuk mengonsumsi.
Berikut adalah makanan dan minuman yang memang sangat dilarang untuk dikonsumsi para penyanyi. Ingat bukan untuk selamanya ya! Karena semua makanan dan minuman sebenarnya baik untuk dikonsumsi, hanya saja ada dosis tertentunya.
1 . Gorengan
Semua makanan yang digoreng menggunakan minyak merupakan makanan yang dilarang untuk seorang penyanyi. Oleh sebab itu, banyak penyanyi yang memiliki permasalahan pada suaranya yang berimbaskan kepada tenggorokan karena mengonsumsi gorengan.
Karena minyak berlebihan dapat mengakibatkan adanya penekanan panas pada tubuh manusia sehingga menyebabkan panas dalam. Selain itu, suara dan kerongkongan pun menjadi terasa tidak nyaman.
2 . Minuman Manis, Asin dan Asam
Minuman manis dapat berakibat fatal apabila mengonsumsinya secara berlebihan. Hal ini dikarenakan makanan manis dapat menyebabkan efek batuk – batuk dan tentunya sangat mengganggu untuk kesehatan dan peforma kamu saat menyanyi. Minuman manis juga dapat menyebabkan tenggorokan cepat terasa gatal.
Perbedaanya dengan minuman asin (seperti rebusan air sirih yang dicampur gambir) atau asam adalah minuman ini dapat menyebabkan rasa haus dalam tenggorokan. Tentunya ini sangat mengganggu apabila sedang menyanyi dan rasa haus tiba – tiba ‘datang’.
- Makanan Sedikit Serat
Keperluan serat sangat diperlukan oleh penyanyi karena makanan berserat sangat sehat dan baik untuk tubuh. Perlu diketahui bahwa jika kita memakan makanan yang sedikit serat, maka keadaan tubuh kita akan cepat mengalami panas dalam yang justru akan mengganggu kualitas suara. Sakit tenggorokan adalah permasalahan utama dari efek kurangnya makanan yang berserat tinggi.
- Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji memang sangat mudah didapatkan serta memiliki harga yang murah. Contoh makanan cepat saji yang paling populer di Indonesia adalah mie instan. Padahal mie instan sangat berbahaya bagi tubuh dan dapat menyebabkan panas dalam yang nantinya memengaruhi kualitas suara kamu sebagai penyanyi.
Makanan dan minuman di atas sangat mudah didapatkan serta seringkali disepelekan oleh para penyanyi. Namun sebagai seorang penyanyi seharusnya mereka harus sadar dan dengan sendirinya menghindari makanan minuman yang bisa merusak suara tersebut. Tidak mau kan suara kamu rusak karena makanan dan minuman yang kamu konsumsi itu salah?
