Surabaya, kota metropolitan yang penuh dengan hiruk-pikuk aktivitas sehari-hari. Terkadang, kita perlu melepaskan diri dari kepenatan dan mengambil napas segar. […]
Author: Dilawar
Melaporkan peristiwa dan mencintai lari. Antara jurnalisme dan olahraga, aku menemukan dinamika dalam dua bentuk ekspresi.
Apa Sebenarnya yang Dimaksud dengan Jogging?
Semua orang pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah “jogging”. Kata tersebut sering kali kita dengar di berbagai media sosial, […]
Keuntungan Jogging Selama 20 Menit: Bakar Kalori dan Rasakan Kesegaran!
Siapa yang bilang olahraga harus membosankan dan terasa seperti beban? Ternyata, jogging selama 20 menit setiap harinya bisa menjadi aktifitas […]
Mencapai Kondisi Optimal dengan Jarak Jogging yang Sesuai untuk Pemula
Mendapatkan kebugaran yang optimal melalui jogging mungkin menjadi salah satu resolusi Anda di tahun ini. Bagaimana cara memulainya? Tahu seberapa […]
Setelan Jogging Pria: Keseimbangan Gaya dan Kenyamanan untuk Aktivitas Sehari-hari
Sudah bukan rahasia lagi bahwa setelan jogging pria telah menjadi pilihan fashion yang populer dalam beberapa tahun terakhir. Dengan gaya […]
Cara Menjalankan Jogging dengan Santai dan Efektif
Berbicara tentang rutinitas olahraga yang menyenangkan, jogging adalah pilihan yang populer di kalangan banyak orang. Tidak hanya membantu menjaga kebugaran […]
Outfit Jogging Pria: Tampil Trendi dan Nyaman Saat Berolahraga
Belakangan ini, tren gaya hidup sehat semakin populer di kalangan pria. Salah satu kegiatan yang banyak diminati adalah jogging. Rasanya […]
Manfaat Jogging 30 Menit untuk Kesehatanmu yang Tak Terduga
Pernahkah kamu berpikir untuk berlari santai selama 30 menit setiap harinya? Mungkin kamu sering mendengar tentang manfaat olahraga, tapi kali […]