Daftar Isi
Bermain bola basket memang menyenangkan, bahkan menyehatkan. Sebagain besar orang menyukai permainan ini, namun tahukah kamu bahwa olahraga basket memiliki aturan-aturan yang disepakati bersama untuk diterapkan dalam permainan. Peraturan ini disahkan oleh National Basketball Association (NBA), dan Federasi Bola Basket Internasional (FIBA). Apakah kamu termasuk dari yang menggemari permainan ini? Jika iya, ada baiknya kamu mengetahui setidaknya beberapa peraturan berikut ini.
Lebar lapangan
Lapangan bola basket akan selalu berbentuk persegi panjang dengan 2 ukuran standar dari versi National Basketball Association (NBA) dan Federasi Bola Basket Internasional (FIBA). NBA memiliki ukuran standar lapangan dengan panjang 28,5 m dan lebar 15 m, sementara FIBA memiliki standar dengan panjang 26 m dan lebar 14 m. Terakhir, jika kamu perhatikan terdapat tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan yang masing-masing memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 m. Dua lingkaran di pinggir adalah area tembakan bebas, sementara satu lingkaran di tengah adalah titik tengah sekaligus area tip off (lemparan untuk memulai permainan).
Jumlah pemain
Permainan bola basket dimainkan oleh dua tim. Masing-masing tim berisi 5 orang pemain dengan 5 orang cadangan. Adapun wasit ada dua orang wasit-1 disebut dengan referee, sedangkan wasit-2 disebut umpire. Ada sedikit perbedaan antara referee dan umpire bahwa referee bergerak mengikuti arah bola, sementara umpire hanya diam memperhatikan selama berlangsungnya permainan saja. Keputusan pelanggaran terkadang diambil dari keputusan kedua wasit ini.
Waktu permainan
Aturan waktu dalam permainan bola basket juga ada 2 macam. Pertama adalah versi FIBA, yaitu 4 x 10 menit menurut aturan FIBA. Kemudian, versi NBA waktu bermain adalah 4 x 12 menit. Biasanya yang digunakan di Indonesia adalah peraturan yang ditetapkan oleh FIBA. Terdapat waktu istirahat di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 selama 10 menit. Jika nantinya di akhir babak permainan skornya menunjukkan angka seri antara dua tim, maka wajib diadakan perpanjangan waktu dengan babak tambahan sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit.
Traveling
Berhati-hatilah dalam melakukan drible. Jika kamu tidak memantulkan bola lebih dari 2 langkah, maka kamu akan kena pelanggaran traveling/walking. Kemudian, jika kamu melakukan traveling, maka wasit akan memberitahukan dengan memutarkan kedua tangannya.
Double
Hal ini juga terjadi saat kamu melakukan drible. Pelanggaran double terjadi ketika kamu kembali memantulkan bola setelah menangkapnya dengan kedua tangan atau dengan kata lain setelah kamu berhenti melakukan drible. Jika kamu sudah terlanjur memegang bola dengan kedua tangan, maka buang bola dengan mengoper ke pemain satu tim atau lakukan shooting jika memungkinkan.
8 Second Violation
Saat bola sudah terebut dari penyerang lawan, maka segera lakukan serangan balik. Jika tidak kamu akan terkena pelanggaran 8 second violation. Pelanggaran ini terjadi saat kamu dan tim membawa bola lebih dari 8 detik di area sendiri.
Shot Clock Violation
Saat kamu dalam situasi penyerangan atau yang biasa disebut dengan offense, kamu memiliki waktu 24 detik untuk setidaknya menyentuhkan bola ke ring lawan. Jika sebelum 24 detik kamu sudah menyentuhkan bola ke ring lawan, maka hitungan akan kembali menjadi 24 detik. Namun, jika dalam 24 detik kamu tidak bisa menyentuhkan bola ke ring lawan, maka kamu dikenakan pelanggaran.
3 second violation
Kamu dilarang berada lebih dari 3 detik di area tembak bebas. Adapun area yang dimaksud adalah wilayah yang berada antara baseline (garis out) dan free throw line (garis freethrow). Jika kamu berada dalam area ini maka lakukanlah tembakan bebas atau oper ke teman satu tim kamu.
Jumping
Jumping terjadi saat pemain melakukan tembakan ke ring sambil meloncat namun tidak jadi. Untuk menghindari pelanggaran ini, maka disarankan untuk melemparkan saja bola yang dipegang tersebut saat kamu sudah melompat.
Personal foul
Personal foul adalah persinggungan antar satu permain terhadap pemain lain. Personal foul terjadi saat pertahanan melakukan penghadangan dengan cara yang salah. Ada beberapa pelanggaran yang sering terjadi seperti :
- Ilegal us of hands : pemain menepuk anggota tubuh lawan,
- Blocking : menghalangi pergerakan lawan,
- Offensive foul : menabrak badan lawan,
- Push : mendorong lawan dengan maksud merebut bola atau mencederai.
Jika pelanggaran-pelanggaran tersbeut dilakukan sebanyak 5 kali, maka pemain akan dikeluarkan dari permainan.
Unsportsmanlike foul
Pelanggaran ini terjadi saat pemain berusaha dengan sengaja mencederai lawan, dan terlalu keras melakukan pelanggaran sehingga membuat lawan cedera. Termasuk diantaranya membahayakan lawan dengan melakukan kontak fisik. Hukumanya adalah lawan mendapat kesempatan 2 kali tembakan bebas ke ring pelanggar.
Technical foul
Berbeda dengan personal foul, pelanggaran technical foul bisa jadi tidak bersinggungan kepada pemain. Bentuknya bisa dengan mengabaikan wasit, menghasut penonton, pura-pura menjatuhkan diri, berkomunikasi dengan wasit, dan lain sebagainya. Intinya technical foul merupakan pelanggaran yang disebabkan karena pemain melanggar peraturan legal.
Itulah beberapa peraturan dalam olahraga basket yang perlu kamu ketahui. Dengan memahami dan menerapkan peraturan ini dalam permainan, kamu bisa lebih teratur bermain basket layaknya seorang pemain profesional. Selamat bermain bola basket!
